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Bebágua todos os dias!

Aqui em Brasília todo mundo reclama: ou que chove demais ou que não chove de menos! Para falar bem a verdade eu gosto das nossas duas únicas estações do ano. A Chuva e a Seca.
Ainda estamos no período de chuva. A seca mesmo, vem lá pro finalzinho de maio. E todo Brasiliense que se preze sabe qual é a palavrinha mágica para passar bem a seca: - água, água e água.
Só que nem sempre a gente se lembra de tomar os 2 litros ou oito copos de água diários.
Passeando pelo site da Thais Navarro (que eu adoro) achei uma dica OTEMA para hidratar o nosso corpitcho. É um checl list para incentivar o consumo diário de água.
Já vou imprimir o meu!!

Para fazer o download clique aqui!!
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