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Cuidados com a saúde

Janeiro é época de fazer planos, organizar a casa e a vida, certo? E que tal aproveitar o começo do ano para ter alguns com a saúde?! Independente da idade alguns exames de rotina devem ser feitos anualmente e em janeiro pode ser uma boa época para tirar um tempinho para nos cuidarmos.

Eu vou listar aqui alguns exames que toda mulher deve fazer anualmente:
Exame das mamas – para a detecção de nódulos mamários e prevenção do câncer de mama. Papanicolau e exame pélvico – indicados para a prevenção do câncer do colo de útero. Exames de sangue – para avaliação clínica dos níveis de glicose, colesterol e triglicerídeos, função renal e hormônios tireoideanos. Verificam doenças como diabetes, hipertensão, problemas cardíacos e da tireóide.

Os meus já estão marcados e você qual foi a última vez que visitou a sua ginecologista?! 



Que 2015 seja cheio de saúde!


15 comentários:

  1. Olá Ingrid, tudo bem?
    Isso mesmo vamos ter um ano cheio de saúde se cuidado sempre.
    Bjs e boa semana

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  2. Ingrid, boa dica, é muito importante o cuidado com a saúde. Os meus estão todos em dia!!!

    Bjos

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  3. Olá Ingrid!!!!
    Dica mais que preciosa para começar bem o ano, parabéns por tocar nesse assunto!!!!
    Beijos e ótima semana pra ti! =)

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  4. Eu preciso marcar os meus!!! Pelo menos uma vez ao ano eu faço um checkup...rsss

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  5. É verdade! Eu vou já já começar a maratona! rsrs

    bjuss

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  6. Post excelente Ingrid
    é sempre bom estar lembrando a mulherada desses cuidados.

    www.morenaemoderna.com

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  7. Ingrid, maravilhoso post! Uma dica super importante, pois tem muita gente que negligencia a saúde demais. Eu faço meu check-up anualmente, entre outubro e novembro.. É tipo assim, uma bateria de exames, quase 8 frascos de sangue coletados, e faço todos estes ai, parecer cardiológico, mamografia, us total, us mama! ufa! São meses de correria, mas no final fico de consciência tranquila.

    Mil bjos e boa semana,
    Sheyla.
    http://blogdmulheres.blogspot.com.br/

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  8. É isso ai Ingrid cuidar d saude sempre bjs
    www.antestardedoquenunca1,blogspot.com

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  9. Oi Ingrid, super bem lembrabdo hoje mesmo vou marcar meus horários, beijossss!!!

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  10. Eu é de leiiii em janeiro fazer o checkup com a gineco!

    bjs

    fernandamouta.blogspot.com

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  11. Olá Ingrid tudo bem???

    Fui no ginecologista no final de 2014 e agora tenho que marcar para fazer os exames, espero fazer o de sangue nesse fds!!!


    Beijinhos;
    Débora.
    http://derbymotta.blogspot.com.br/

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  12. Oi Ingrid,
    todo ano estou lá, fazendo consultas, com saúde não se brinca.
    Este post é bacana para podermos pensar que devemos também dar prioridade a nossa saúde.
    Um beijo,
    A Casa da Mãe Jana

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  13. Eu devia era ficar com vergonha de comentar. Casei e não fui ao gineco ainda...nem remédio estou tomando.
    Valeu pelo toque Ingrid, vou tomar vergonha na cara...rs

    Beijinhos,

    Dayse

    Vivendo meu sonho

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  14. Oi Ingrid!!

    É super importante mesmo, mas a minha época de ir é no meio do ano ;)
    Agora estou cuidando dos olhos!! rsrs..

    Beijos!!!
    Gábi

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  15. Oi Ingrid, muito legal essa postagem. Fiz uma lista com todos os médicos e exames que quero fazer e aos poucos estou marcando. Não dá pra deixar pra lá. Bjos

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